Le modele du PETTLEP ou comment optimiser l’efficacite de l’imagerie mentale

Lopez, E, Calmels, C, Naman, V and Holmes, PS (2004) Le modele du PETTLEP ou comment optimiser l’efficacite de l’imagerie mentale. Gym Technic, 46. pp. 3-10. ISSN 1255-2976

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Abstract

Le modèle du PETTLEP, modèle élaboré par deux chercheurs et psychologues du sport britanniques, nous offre une approche inhabituelle et novatrice de l’imagerie. Ce modèle permet d’améliorer la compréhension des processus impliqués dans l’imagerie mentale et d’optimiser ainsi son utilisation et son efficacité. Les grands principes de cette approche ont été et sont actuellement mis en application auprès des gymnastes féminines du pôle France INSEP.